Martine, aide senior domicile - 56250 Saint-nolff

Bonjour,
je suis une jeune retraitée active. Pendant un an, j'ai accompagné un homme atteint de la maladie d'Alzheimer à son domicile : préparation des repas, échanges, promenades. Comme j'enseigne le yoga, je lui proposais également des exercices simple de respiration et des mouvements doux qui lui faisaient beaucoup de bien, ainsi que des massages. Ensuite, j'ai animé des ateliers en maison de retraite: un atelier bien-être, inspiré du yoga, avec mouvements doux, respiration, chant et relaxation, accompagnés des bols de cristal et tibétain, et un atelier littéraire, avec la lecture d'un texte et échange autour de ce texte. Mon objectif : permettre aux personnes âgées de prendre conscience de ce qui fonctionne encore, plutôt que de ce qui fonctionne moins bien, et apporter de la joie et de la détente, dans le cœur.