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Bonjour,
Je pratique les yoga depuis 28 ans et suis diplômée de la Fédération française de haha yoga depuis 8 ans.
J'interviens auprès de seniors à domicile et propose des cours adaptés de yoga sur chaise ( auto massages, respiration, étirements, relaxation ) . Bienveillance, écoute de soi et instant présent son les maîtres mots d'une séance où chacun peut mobiliser son corps en respectant ses possibilités du moment.
N'hésitez pas à me contacter pour mlus de précisions.
Au plaisir !
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🛀Services proposés
Compagnie
🏆Expérience
Expérience professionnelle, 1 à 2 ans.
⭐Autre
Non fumeur
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A lire : Les bons réflexes pour embaucher
Lydie
Aide à la personne