David, cours à Deshaies

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Bonjour,
Je donne des cours en tant que coach sportif en musculation et en natation, à savoir exercices d'échauffement, entraînement, cardio, corde à sauter, altères, poids, vélo d'appartement, ...en extérieur, à votre domicile ou en salle de sport si vous ne possédez pas encore les équipements.
Si vous êtes débutants, vous apprendrez comment sculpter votre corps progressivement, sans danger, et si vous êtes avancés vous recevrez des conseils qui vous aideront à devenir encore plus forts.
En natation, j'enseigne aux débutants la nage crowl, et/ou brasse, en piscine de préférence. Les avancés pourront avec mes cours passer au niveau supérieur compétition.
Je maîtrise les techniques pour vous aider à gagner en efficacité, autonomie, entraîner votre système cardio-respiratoire petit à petit sans risque, autant en développement musculaire qu'en natation. Tout âge accepté, si cours avec un(e) mineur (e) présence d'un parent obligatoire durant le cours.
Je suis moi-même très sportif depuis 20 ans. J'enseigne avec rigueur et précision en m'adaptant aux conditions physiques de l'élève, jusqu'à 60 ans et plus, n'attendez plus pour atteindre le niveau dont vous rêvez!