Maryse, cours particulier - 33380 Biganos

J'enseigne Le Yoga depuis 19 ans; je le pratique depuis 26 ans.

J'ai suivi les cours de l'Ecole de Formation au Yoga du Sud Ouest (Gradignan) durant 4 ans et reçu mon certificat en 2007 après passage d'un mémoire.

J'ai longtemps enseigné au sein d'associations puis récemment en séances individuelles.
Cette dernière approche permet de faire profiter les avantages de la pratique adaptée aux personnes incapables de suivre un cours collectif pour diverses raisons, par exemple une certaine limitation physique.
Car le Yoga est accessible à tous !

Dans mes cours, pas d'accrobaties inaccessibles. On s'en tient aux grands principes de respiration, concentration (méditation) et postures physiques; tout cela en accord avec la capacité du pratiquant pour un effet de bien-être général.