Je suis coach sportive, diplômée d'état du Brevet Les Métiers de la Forme, il me permet d'enseigner depuis 20 ans toutes les disciplines en fitness et de programmer des séances sportives en fonction des objectifs et du niveau de la personne :
- Renforcement musculaire, cardio vasculaire, assouplissement.
Mes méthodes : le Pilates, cross training, body sculpt, core training, zumba, step, stretching, yoga.
Mon expérience est riche et variée en relations humaines car je suis intervenue dans différents clubs de sport, dont ma propre structure de 2001 à 2010, des associations de gymnastique volontaire, des coachings à domicile.
Lors de notre premier contact, je vous laisse exprimer vos souhaits et objectifs, ce qui me permet de vous faire une proposition sur le type d'entrainement sportif et la mise en place de séances.
Durant les séances, je vous accompagne en vous montrant les exercices, en vous corrigeant sur les postures et vous guide avec motivation.
En espérant avoir le plaisir de vous rencontrer et de vous permettre d'atteindre vos objectifs lors de coachings sportifs,
Sportivement,
Catherine
| Prix demandé | 40,00 € de l’heure |
Mes tarifs sont calculés en fonction du nombre de séances demandées, de la durée dans le temps et du déplacement. Je proposerai un forfait qui réduit le coût horaire.
Catherine peut vous fournir sur demande les coordonnées d’anciens employeurs qui la recommandent.
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Tarifs
| Prix demandé | 40,00 € de l’heure |
Mes tarifs sont calculés en fonction du nombre de séances demandées, de la durée dans le temps et du déplacement. Je proposerai un forfait qui réduit le coût horaire.
