Robin, prof à Nice

Pratiquant la méditation depuis 2008 que j’ai apprise dans les forêts, j’ai créé la méditation Inter-Evolutive® en 2018.
Il s’agit d’une méditation active favorisant le développement personnel, l’expansion de la conscience, l’amplification énergétique et la guérison de certains maux.
Elle est adressée aux débutants, personnes ayant du mal à méditer seules ou désireuses d’améliorer leur pratique.
En présentiel sur Nice en extérieur ou à domicile.
Cette méditation amène à la paix, cette paix amène à la présence, la présence au développement de la conscience et plus de conscience à des états vibratoires supérieurs. Ces états de plus hautes énergies apportent bon nombre de bienfaits pour le corps et l’esprit.

Exercices durant les méditations :
• Trouver la bonne assise, positions des mains, importance des micro-mouvements du corps
• Apaisement du regard, par conséquent du mental, se détendre
• L’ancrage, être présent, s’incarner
• Le souffle, respiration, nourrir le corps
• Dissipation des pensées et/ou travail sur une pensée/émotion difficile
• Libération des peurs
• Accepter ce qui est, s’accueillir et pleine conscience
• Exercices sur les chakras
• Travail sur les énergies et l’amplification énergétique du corps
• Contemplation, déploiement de la conscience etc.
• + 5 min silencieuses pour finir.
Je recommande de s’habiller avec des vêtements 100% fibres naturelles.