Ludmilla, professeur - 94100 Saint-maur-des-fossés

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Bonjour,

Pratiquant la méditation "zazen" depuis 2 années, je souhaite transmettre aujourd'hui la "vraie méditation", celle que j'ai appris et pratiquée grâce aux plus grands livres de la méditation, écrits et récités par les plus grands maîtres du bouddhisme.

Cela a radicalement changé très positivement ma vie et ma vision des choses, l'amour, la souffrance, la vie, la mort.....

On nous parle de méditation guidée, de mantras etc, mais malheureusement là n'est pas la vraie pratique de la méditation, celle où l'on découvre la vacuité, l'observation des phénomènes, la compréhension des "pensées illusoires", qui nous mènent à la souffrance et pourtant......nous découvrons vite à travers cette expérience, toutes les fabrications mentales que nous nous infligeons et qui nous torture!!!!

A travers ces cours, je vous apprendrais comment " relativiser" les choses, trouver le calme intérieur, mais aussi vous faire découvrir toutes les vertues physiques que nous apporte zazen..... et comprendre aussi le sens de la vie.

Buddha a dit: Je ne vous demande pas de croire en ce que je vous dit, je vous demande d'en faire l'expérience par vous même.....

Je reste disponible pour vos questions,

Ludmilla