Eva, professeur à Eyzahut

Les plus d'Eva

Bonjour,

je suis Eva et je propose des ateliers d'Eveil corporel et des séances de relaxation à domicile.

----- Je propose des ateliers d'éveil corporel pour les personnes qui souhaitent retrouver énergie et vitalité, gagner en fluidité et en liberté de mouvement.

Proposition de mouvements simples et dans le respect des possibilités de chacun pour :

• Maintenir l’attention portée au corps et aux ressentis
• Retrouver et maintenir une tonicité physique
• Atténuer les raideurs et tensions corporelles
• Travail de mobilité, des appuis, de l’équilibre et des coordinations...

L'atelier (adolescents, adultes et seniors) :
- Durée 1 heure
- Tarif de 25 euros. Des forfaits sont possibles selon le nombre d'ateliers souhaités.

Si vous souhaitez vous retrouver entre amis, la création de petits groupes à domicile est également possible (durée d'une heure pour 3 à 5 personnes maximum + tarif à 25 euros par personne (forfaits possibles) + frais pour le déplacement avec calcul de l'itinéraire selon le prix actuel du carburant)

----- Pour la relaxation, je propose des séances individuelle à domicile pour les personnes qui souhaitent obtenir un état de relâchement corporel et mental propice au bien-être.

Mais également affiner la conscience corporelle, réduire un état de fatigue, améliorer la gestion de la douleur et des émotions, améliorer la concentration, agir favorablement sur l’endormissement et le sommeil etc.

Les propositions :

- mouvements doux
- stimulation sensorielle
- auto-massages
- relaxation avec inductions verbales
- relaxation dynamique...

La séance (adultes, adolescents et séniors) :
- Durée 1 heure
- Tarif de 50 euros. Des forfaits sont possibles selon le nombre de séances souhaitées.

----- Des duos Parent-enfant peuvent également être proposés :
Je vous propose de tester plusieurs activités de détente (relaxation ludique et active, jeux sensoriels, automassages...) afin d'avoir des outils simples et ludiques à proposer à vos enfants.
La séance de relaxation est un temps précieux d'écoute et d'expression, de partage, de jeux, de rires et de douceur.
Apprendre à son enfant à se détendre est un beau cadeau pour son avenir.

La séance ( enfant de 3 à 12 ans environ) :
- Durée : 45 minutes à 1 heure
- Tarif: 30 euros (+ frais de déplacements avec calcul de l'itinéraire selon prix actuel du carburant).

N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements.

Cordialement,

Eva.

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