Maeva, professeur à Marseille 6ème arrondissement 13006

Coach professionnelle certifiée, j'accompagne les femmes à s'affirmer sans culpabiliser pour améliorer leur relations, se sentir plus épanouie, confiante & légère !

Si aujourd'hui ...
☼ Tu n'oses pas poser tes limites, dire ce que tu penses et dire non. car tu es terrifiée à l'idée de blesser l'autre ou encore d'être jugée et rejetée.
☼ Tu as l'impression d'être “trop gentille”, “trop empathique”, de te laisser marcher dessus voire envahir par l’autre.
☼ Tu vis des relations parfois déséquilibrées ou malsaines dans lesquelles tu as l'impression de donner beaucoup et de recevoir peu.
☼ Tu as tendance à te plier en quatre pour plaire, tu te compares beaucoup
☼ Tu n'oses pas se montrer telle que tu es, tu as l'impression de faire semblant, de jouer un rôle
☼ La peur guide tes décisions et tu as tendance à regretter tes choix
☼ Tu passes ton temps à culpabiliser et tu as peur de paraître égoïste en faisant de toi ta priorité

☼ Tu es bloquée pour gérer un conflit, une embrouille, un malentendu dans tes relations amoureuses amicales, familiales ou professionnelles. Tu n’oses pas donner ton opinion, tu ne te sens pas légitime à donner ton avis & affirmer ta position et tu culpabilises.

☼ Tu te sens trop sollicitée, demandée, invitée et tu n’arrives pas à écouter tes propres besoins, tu veux faire plaisir à tout prix, surtout ne pas blesser, tu veux être présente pour les autres mais du coup tu prends beaucoup sur toi, tu en veux parfois aux autres, tu culpabilises et ça t’épuise.

☼ Tu souhaites te faire accompagner dans une prise de décision : tu es perdue, tu ne sais pas par où commencer ni sur quelle ressource t’appuyer, tu n’es plus sûre de toi, tu es terrifiée à l’idée de te tromper, tu as peur de faire le mauvais choix. Tu demandes des avis autour de toi, mais rien ne te satisfait, tu as envie de trouver tes propres réponses pour ne rien regretter.

►Tu vas apprendre à identifier & comprendre tes besoins; tes émotions, à les exprimer et communiquer de manière plus authentique.
►Tu vas poser tes limites sainement pour te faire mieux respecter & commencer à dire non quand c’est pas ok pour toi.
►Tu vas apprendre à recevoir et plus seulement donner.
Tu vas oser affirmer tes choix, tes idées et tout ce qui fait ta singularité,
►Tu vas prendre soin de toi en profondeur même si ce n'est pas toujours sexy ou glamour.
►Oser affirmer tes choix, tes idées et tout ce qui fait ta singularité.
►Prendre soin de toi en profondeur même si ce n'est pas toujours sexyglamour.
►Tu vas améliorer tes relations & voir les conflits sous un angle plus constructif.
►Tu vas te sentir plus légère, prendre ta juste part de responsabilité & arrêter de cul.pa.bi.li.ser
►Tu vas oser prendre du temps pour toi, t’écouter & enfin te permettre en haut de ta liste de priorités!

Les étapes de notre coaching ?
1. Faire le point sur ta situation actuelle & les changements que tu veux opérer dans ta vie.
2. Formuler tes objectifs
3. Identifier et éliminer les blocages (peurs, limites, croyances...) qui t'empêchent de mener cette vie que tu sais vraiment faite pour toi.
4. Mettre en place un plan d'action parfaitement adapté et personnalisé ( car sans passage à l'action le changement n'est pas possible ! )

NB : En tant que coach, je ne suis pas là pour te conseiller ni te servir des solutions toutes faites, mais bien pour te pousser à trouver tes propres solutions et prendre tes propres décisions.

Prête à développer et une meilleure relation avec toi-même… et les autres ?

Nos rdvs se dérouleront principalement en visio mais nous pourrons envisager des séances de coaching en présentiel de manière ponctuelle selon votre localisation.