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Margaux, professeur particulier à Charron

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Présentation

Je suis une sénior à la retraite, mais dynamique. Je suis diplômée en gym douce , option âgée et enseigne depuis plus de 30 ans.
mes cours consistent à assouplir toutes les parties du corps et faire une attention plus spéciale pour les personnes âgées.
Le déroulement d'un cours : échauffement/ cardio/renforcement musculaire/ abdos/Relaxation. Je peux m'adapter selon le statut des personnes.
Je peux me déplacer à domicile, mais pas à plus de 15 km autour de chez moi.