Sara, professeur particulier à Nice 06000

Namasté,
Professeure diplômée de HATHA YOGA TRADITIONNEL depuis 19 ans, j'exerce ma passion pendant mon temps libre.
Je désire transmettre cette philosophie de vie et partager avec vous tous les bienfaits du yoga.

Aucun niveau n'est requis pour la pratique de Hatha Yoga.

Je vous inviterai lors d'une séance personnalisée à pratiquer des asanas (postures) adaptées à votre corps, à travailler votre souffle grâce au Pranayama (techniques respiratoires), et à lâcher prise avec le Yoga Nidra (relaxation préparant à la méditation).
Si vous avez envie de prendre soin de votre corps, de votre âme, de suspendre le temps, de vous libérer des tensions et pensées négatives, le yoga est pour vous.
Je reste à votre disposition pour toutes questions.