Dynamique et créatrice,
J'exerce la sophrologie, en individuel ou en groupe, pour toutes situations : familiale, professionnelle, scolaire, sociale, médico-sociale.
C'est une relaxation simple qui stimule à la fois le physique et le psychisme, méthode ressourçante, accompagnée de musiques douces. Ainsi, améliorer votre respiration, "souffler".
Retrouver concentration, centrage, repères
pour les personnes du 3ème âge, les aider à mieux supporter certaines souffrances morales et...