
Lydie, prof à Vence 06140
Bonjour, Je pratique les yoga depuis 28 ans et suis diplômée de la Fédération française de haha yoga depuis 8 ans. J'interviens auprès de seniors à domicile et propose des cours adaptés de yoga sur chaise ( auto massages, respiration, étirements, relaxation ) . Bienveillance, écoute de soi et instant présent son les maîtres mots d'une séance où chacun peut mobiliser son corps en respectant ses possibilités du moment. N'hésitez pas à me contacter pour plus de précisions. Au plaisir ! Lydie






