Natalia, professeur à Talence
Bonjour, Passionnée par le Yoga, 5 ans d'expérience, Diplômée de RYT 500 (Yoga Hatha), Yoga prénatal, Yoga Enfants, Yoga Adapté et Yoga Yin, je donne des cours à domicile. Débutants et Confirmés. Une approche personnalisée et la prise en compte des spécificités de chacun sont essentielles. Objectives : développement de la souplesse, de l’équilibre, renforcement musculaire, techniques de gestion du stress (respirations et méditations). Je porte une attention particulière aux 3 aspects :...