Anais, prof particulier à Pont-de-la-maye 33140
Bonjour, je m'appelle Anais et j'ai 32 ans. Je propose des coatching/aide à la remise en forme physique pour des personnes âgées, femmes après accouchements ou tout simplement pour toute personne voulant se remotiver. Cela peut être sous un format de 30 minutes ou bien 1h selon les besoins. Nous sommes tous différents et n'avons pas les mêmes besoins. C'est pourquoi selon la personne les coatching peuvent aller de la gym douce, pilate débutant, cardio léger ou hiit, renforcement m...
